豉汁鲮鱼炒豆角

豉汁鲮鱼炒豆角
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健康功效

豆角:低蛋白质

食材用料

豆豉鲮鱼罐头 1罐

豉汁鲮鱼炒豆角的做法

  • 豉汁鲮鱼炒豆角的做法图解1

    1.食材:豆豉鲮鱼罐头和豆角。

  • 豉汁鲮鱼炒豆角的做法图解2

    2.开封豆豉鲮鱼罐头,用厨房剪刀把鱼肉剪块。

  • 豉汁鲮鱼炒豆角的做法图解3

    3.将豆角用清水浸泡30分钟,择洗干净,切段。

  • 豉汁鲮鱼炒豆角的做法图解4

    4.热锅,放入豆豉鲮鱼,煸炒2分钟。

  • 豉汁鲮鱼炒豆角的做法图解5

    5.放入豆角。,炒匀。

  • 豉汁鲮鱼炒豆角的做法图解6

    6.倒入适量的清水。

  • 豉汁鲮鱼炒豆角的做法图解7

    7.盖锅盖,焖至豆角熟透。

  • 豉汁鲮鱼炒豆角的做法图解8

    8.揭盖,铲起盛碟,即可关火。

小贴士

豆角一定要煮熟透。

本菜谱由香桃少爷8上传

豉汁鲮鱼炒豆角的家常做法

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