清鸡汤薏米鸽蛋

清鸡汤薏米鸽蛋
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

薏仁米米
鸡翅中
小枣
绍酒

清鸡汤薏米鸽蛋的做法

  • 清鸡汤薏米鸽蛋的做法图解1

    1.薏米洗净提前半天泡软。

  • 清鸡汤薏米鸽蛋的做法图解2

    2.鸡翅中洗净,凉水下锅焯净血末,捞出待用。

  • 清鸡汤薏米鸽蛋的做法图解3

    3.鸽蛋煮熟去皮待用,小枣、枸杞洗净清水泡好。

  • 清鸡汤薏米鸽蛋的做法图解4

    4.锅中做开水,放入姜片、葱段、放入鸡翅烧开,放入泡好的薏仁米,放入绍酒一起小火炖40分钟,加盐少许胡椒粉调味,放入泡好的小枣和枸杞还有鸽子蛋略煮即可出锅装盘。

清鸡汤薏米鸽蛋的家常做法

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