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紫苏西红柿
健康功效
西红柿:消食积
紫苏:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
紫苏西红柿的做法
![紫苏西红柿的做法图解1]()
1.辣椒和蒜米切碎
![紫苏西红柿的做法图解2]()
2.西红柿切成丁
![紫苏西红柿的做法图解3]()
3.紫苏切碎
![紫苏西红柿的做法图解4]()
4.先放油爆一下蒜米和辣椒，爆出香味
![紫苏西红柿的做法图解5]()
5.接着放入西红柿炒几分钟就放盐、一些白醋和白糖，好让酸味浓一些，再加适量水，没过西红柿
![紫苏西红柿的做法图解6]()
6.西红柿闷几分钟后，放入紫苏和酱油再翻炒几分钟
![紫苏西红柿的做法图解7]()
7.成品。有些人喜欢吃薄荷，也可以放薄荷炒
紫苏西红柿的家常做法
（全部）
西红柿:消食积
紫苏:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
1.辣椒和蒜米切碎
2.西红柿切成丁
3.紫苏切碎
4.先放油爆一下蒜米和辣椒，爆出香味
5.接着放入西红柿炒几分钟就放盐、一些白醋和白糖，好让酸味浓一些，再加适量水，没过西红柿
6.西红柿闷几分钟后，放入紫苏和酱油再翻炒几分钟
7.成品。有些人喜欢吃薄荷，也可以放薄荷炒
