砂锅牛尾

砂锅牛尾
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健康功效

火腿:开胃
料酒:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

朝天椒
高汤
大葱白
老姜

砂锅牛尾的做法

  • 砂锅牛尾的做法图解1

    1.牛尾洗净,斩成小段。火腿切方片。干贝用温水洗净,浸泡30分钟。老姜拍散。朝天椒对半切开。

  • 砂锅牛尾的做法图解2

    2.大火烧沸煮锅中的足量热水后,将牛尾放入氽煮3分钟,煮出血沫,取出用清水冲洗干净,再沥干水分待用。

  • 砂锅牛尾的做法图解3

    3.大火烧热炒锅中的油,七成热时将朝天椒、大葱白、姜块放入爆香,随后下入牛尾、干贝和火腿片,烹入料酒和老抽,大火炒匀,使牛尾充分与汤汁接触。

  • 砂锅牛尾的做法图解4

    4.将所有材料、汤汁转入砂锅中,然后加入清水。大火烧沸后调入盐,加盖转小火煲制50分钟,待汤汁慢慢收稠,过程中要不时搅拌以防煳底。

  • 砂锅牛尾的做法图解5

    5.上桌前撒入香葱丝装饰即可。

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砂锅牛尾的家常做法

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