松鼠鲈鱼

松鼠鲈鱼
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健康功效

鲈鱼:护眼明目、抗癌防癌

松鼠鲈鱼的做法

  • 松鼠鲈鱼的做法图解1

    1.鲈鱼洗净;

  • 松鼠鲈鱼的做法图解2

    2.片下腹背,鱼肉切十字花刀;

  • 松鼠鲈鱼的做法图解3

    3.蛋清裹鱼肉再扑干面粉,下油锅炸脆黄;

  • 松鼠鲈鱼的做法图解4

    4.炸鱼摆盘,另架锅将切成小丁的笋,马蹄,虾仁,菠萝,芹菜翻炒倒入番茄酱,加水勾欠;

  • 松鼠鲈鱼的做法图解5

    5.浇汁上桌。

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松鼠鲈鱼的家常做法

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