莴笋:清热 山药:健脾 胡萝卜:健脾
1.莴笋去皮刮去老的部分切丁。
2.胡萝卜削皮切丁。
3.山药去皮切丁泡水里防变色。
4.锅里加油先炒胡萝卜。
5.待炒出香味放入山药丁莴笋丁。
6.加入酱油和十三香。
7.加水淀粉勾芡收干汤汁即可。
8.三色什锦好啦!
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