白肉炒豆角

白肉炒豆角
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健康功效

豆角:低蛋白质
五花肉:益气

白肉炒豆角的做法

  • 白肉炒豆角的做法图解1

    1.材料:豆角,五花肉,蒜头,生抽,糖。

  • 白肉炒豆角的做法图解2

    2.非常漂亮的五层花切薄片。

  • 白肉炒豆角的做法图解3

    3.放锅里灼下水,煮开2分钟左右即可捞起。
    可不做这步。

  • 白肉炒豆角的做法图解4

    4.灼过的五花肉,蒜头拍碎,豆角切小段。

  • 白肉炒豆角的做法图解5

    5.热锅放少量油,放五花肉小火煎。

  • 白肉炒豆角的做法图解6

    6.煎至2面微黄,放蒜蓉翻炒下。

  • 白肉炒豆角的做法图解7

    7.放豆角翻炒至变色。

  • 白肉炒豆角的做法图解8

    8.加适量清水、生抽,糖翻匀,盖上锅盖焖煮。

  • 白肉炒豆角的做法图解9

    9.煮至收汁,揭开锅盖,开大火翻炒至豆角起皱即可。

小贴士

五花肉放冷冻格冻至稍微硬身就可以切的非常薄。

本菜谱由一条小馨兰82上传

白肉炒豆角的家常做法

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