沙参玉竹马蹄煲猪展

沙参玉竹马蹄煲猪展
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健康功效

玉竹:养胃
沙参:护齿、保护骨骼、低蛋白质

食材用料

猪展肉 510g
清水 适量

沙参玉竹马蹄煲猪展的做法

  • 沙参玉竹马蹄煲猪展的做法图解1

    1.食材:玉竹、沙参、马蹄和猪展肉。

  • 沙参玉竹马蹄煲猪展的做法图解2

    2.将玉竹、沙参猪展肉洗净,焯烫一遍,再次洗净。

  • 沙参玉竹马蹄煲猪展的做法图解3

    3.将马蹄去皮,洗净。

  • 沙参玉竹马蹄煲猪展的做法图解4

    4.将全部食材放入煮锅中,一次性加足适量的清水。

  • 沙参玉竹马蹄煲猪展的做法图解5

    5.盖锅盖,大火煮滚。

  • 沙参玉竹马蹄煲猪展的做法图解6

    6.揭盖,关火。

  • 沙参玉竹马蹄煲猪展的做法图解7

    7.整锅倒入电炖锅中。

  • 沙参玉竹马蹄煲猪展的做法图解8

    8.盖锅盖,通电。

  • 沙参玉竹马蹄煲猪展的做法图解9

    9.炖2小时,即可断电。

小贴士

本汤汁原味清淡,如口味重者可以酌量放入食盐调味。

本菜谱由昆峰殿下75上传

沙参玉竹马蹄煲猪展的家常做法

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