百合鲍片

百合鲍片
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健康功效

鲍鱼:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

百合干 1小把
葱姜 适量
1/2小勺
味极鲜 1/2小勺
白酒 1小勺

百合鲍片的做法

  • 百合鲍片的做法图解1

    1.百合干清洗干净,用清水泡发几个小时;

  • 百合鲍片的做法图解2

    2.鲍鱼用刷子刷干净,软体和壳都要刷干净,然后用水冲洗,你会发现这时候的鲍鱼白了不少;

  • 百合鲍片的做法图解3

    3.用一把刀子沿着鲍鱼壳伸进去,将整片软体分离;

  • 百合鲍片的做法图解4

    4.翻转后,你会发现鲍鱼的内脏;

  • 百合鲍片的做法图解5

    5.然后去除,只留下贝肉;

  • 百合鲍片的做法图解6

    6.冲洗干净后的鲍鱼切成薄片;

  • 百合鲍片的做法图解7

    7.锅里烧开水,水中放入少许白酒,然后关火,将鲍鱼片放入;

  • 百合鲍片的做法图解8

    8.汆烫几秒钟后迅速捞出;

  • 百合鲍片的做法图解9

    9.泡发的百合清洗干净,葱姜切末备用;

  • 百合鲍片的做法图解10

    10.锅中放少许油,油热后放葱姜爆香;

  • 百合鲍片的做法图解11

    11.百合下锅,放入半小勺盐;

  • 百合鲍片的做法图解12

    12.翻炒均匀后,放入汆烫的鲍鱼片,加入半小勺味极鲜,翻炒几下即可出锅。

小贴士

1、清理*很重要,废弃的干净牙刷最好了,保证刷滴干干净净,内脏啥的都要去掉,否则会影响口感。
2、*肉质较厚,将*片成薄片再烹调,更容易入味,口感也好。
3、*下锅汆烫,只需几秒钟,时间长了,*发硬,口感变差。
4、最后的炒要快速,百合容易成熟,然后放入*片,调味后即可关火,成菜口感脆嫩。

本菜谱由小思溪吖6上传

百合鲍片的家常做法

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