农家一锅出

农家一锅出
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健康功效

土豆:和胃
玉米:祛湿
南瓜:低蛋白质

食材用料

小排 200克
刀豆 250克
100毫升
生抽 少许
色拉油 少许

农家一锅出的做法

  • 农家一锅出的做法图解1

    1.小排过沸水去除杂质,土豆、南瓜切小块,玉米切成小段,刀豆洗净备用。

  • 农家一锅出的做法图解2

    2.拉歌蒂尼快锅中加入少许色拉油,并加入白糖小火炒出糖色,待糖融化后加入小排、花椒、八角与生抽调味。

  • 农家一锅出的做法图解3

    3.将其他食材都加入锅中,加入100毫升水,并加入生抽调味,盖上锅盖,等红色安全栓升起,转小火压8分钟即可。

小贴士

快锅的全密闭烹饪,配合黄金压力值,做出原汁原味的农家味。

本菜谱由花树下酣睡上传

农家一锅出的家常做法

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