毛豆:清热解毒 午餐肉:保护神经系统 杏仁:止咳
1.圣女果洗净对半切,毛豆洗净煮熟,黄椒洗净切丝,苦菊洗净甩干水份,洋葱洗净切丝。
2.步骤1所有原料与盐焗杏仁和所有辅料混合备用。
3.将调料放入碗内混合均匀做成沙拉酱。
4.将做好的沙拉酱均匀淋在混合好的主料及辅料上即可食用。
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