青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 洋葱:祛痰
1.冲一下用水,分辨公母的小窍门:公的大夹子下面多出一对夹烟的小爪子
2.撒一茶匙盐,加一粒拍碎的姜放入小锅,大锅装水,大锅套小锅
3.大火蒸15分钟,颜色变成粉红色,就可以吃咯~~
4.准备材料:青椒,洋葱,胡萝卜,花肉,蒜
5.都切成片
6.温油加姜片、花肉,推2分钟
7.加青椒、胡萝卜、葱、蒜,大火翻炒2分钟
8.加洋葱,大火翻炒2分钟
9.加糖、盐、胡椒粉、孜然咖喱粉调味,就可以吃咯
不要小看这一杯咖啡,它可是烘焙界的红人!
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