米饭:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.准备原料。
2.将泡菜萝卜切片备用,金枪鱼罐头打开后取适量。
3.香葱切小粒,鸡蛋打入碗里加少许盐打散。
4.炒锅里加少许油烧热将鸡蛋炒熟盛出。
5.将米饭倒入锅中炒散。
6.将泡菜加入锅里继续翻炒。
7.加入金枪鱼、鸡蛋炒匀,调入盐翻炒均匀即可。
8.将炒饭盛碗里挤上辣酱,撒上香葱粒。
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