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青鱼罐头
健康功效
青鱼:护眼明目、抗癌防癌
柿子:养肝
花椒:维持皮肤和粘膜健康
青鱼罐头的做法
![青鱼罐头的做法图解1]()
1.1.放油.烧热后放入大料.花椒烹出香味.放入青鱼段，葱姜蒜、啤酒、糖、盐、老抽、香叶、朝鲜辣酱。2.开锅后.连鱼带汤倒入高压锅.盖锅盖、盖阀.大火放气3分钟后改小火.焖半个小时.等高压锅冷却不再放气后.打开锅盖。3.开吃吧！
青鱼罐头的家常做法
（全部）
青鱼:护眼明目、抗癌防癌
柿子:养肝
花椒:维持皮肤和粘膜健康
啤酒 | |
盐 | |
鸡精 | 朝鲜辣酱 |
1.1.放油.烧热后放入大料.花椒烹出香味.放入青鱼段，葱姜蒜、啤酒、糖、盐、老抽、香叶、朝鲜辣酱。2.开锅后.连鱼带汤倒入高压锅.盖锅盖、盖阀.大火放气3分钟后改小火.焖半个小时.等高压锅冷却不再放气后.打开锅盖。3.开吃吧！
