粉丝:补血、低蛋白质 菠菜:平肝 胡萝卜:清热解毒
1.粉丝烫熟过凉水
2.蔬菜,午餐肉改刀
3.锅内加少许油炒熟胡萝卜与香菇,胡萝卜必须过油才能更有营养
4.菠菜,豆芽烫熟
5.火腿切丝,汇合所有材料
6.加蒜蓉,调料,香油拌匀,撒白芝麻即可
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
早餐食谱大全
共80道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜