凉拌紫橄榄

凉拌紫橄榄
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健康功效

黄瓜:低蛋白质
花椒:温中
醋:补血、低蛋白质

凉拌紫橄榄的做法

  • 凉拌紫橄榄的做法图解1

    1.剥几片叶子洗干净,顺便洗根黄瓜;

  • 凉拌紫橄榄的做法图解2

    2.紫橄榄切丝,黄瓜切片;

  • 凉拌紫橄榄的做法图解3

    3.撒盐在紫橄榄丝中,抓匀了;

  • 凉拌紫橄榄的做法图解4

    4.热油,放入花椒,慢慢煸出花椒油,凉一会儿;

  • 凉拌紫橄榄的做法图解5

    5.给菜上放入胡椒粉,花椒粉,适量糖,根据自己的口味来;

  • 凉拌紫橄榄的做法图解6

    6.将花椒油浇入菜中,淋香油,没有白醋,红醋也蛮好的,根据自己口味,搅拌均匀即可!简单吧!大家也试试,换成白醋卖会相更好!

本菜谱由月桃氏1上传

凉拌紫橄榄的家常做法

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