姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 陈皮:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.锅里放清水,放入羊蝎子,大火烧开,撇去浮沫,捞出,用清水冲洗去浮沫。
2.砂锅中加水,烧开,放入焯过的羊蝎子。
3.加入葱段、姜片
4.还有陈皮。大火烧开,转小火炖40分钟。
5.把4块腐乳压成泥,倒入砂锅中,加入腐乳汁,干辣椒,少许盐,搅拌均匀。小火再炖1个小时肉烂脱骨即可。
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