铁棍山药煲老母鸡汤

铁棍山药煲老母鸡汤
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健康功效

桂圆肉:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
当归:补血

铁棍山药煲老母鸡汤的做法

  • 铁棍山药煲老母鸡汤的做法图解1

    1.选取一只母鸡

  • 铁棍山药煲老母鸡汤的做法图解2

    2.准备汤料

  • 铁棍山药煲老母鸡汤的做法图解3

    3.把鸡剁成小块,放在锅里用沸水漂煮一下,撇去浮末并清洗干净

  • 铁棍山药煲老母鸡汤的做法图解4

    4.铁棍山药登场啦

  • 铁棍山药煲老母鸡汤的做法图解5

    5.把山药削去皮,记得要戴手套哦

  • 铁棍山药煲老母鸡汤的做法图解6

    6.在锅里放入所有食材

  • 铁棍山药煲老母鸡汤的做法图解7

    7.加水没过食物,倒入生抽料酒然后丢进高压锅,就ok了

小贴士

1.处理铁棍山药时一定要戴上手套,要不然会刺的手奇痒无比,洗都洗不掉。2.鸡要剁掉屁股、下嘴巴、指甲和多余的肥油。 3.不喜欢偏甜口味的亲可以适当减少枣和桂圆的数量。

本菜谱由弘和子8上传

铁棍山药煲老母鸡汤的家常做法

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