药膳养生鸡

药膳养生鸡
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健康功效

红枣:利尿
党参:益气
黄芪:利水

食材用料

桂圆(去壳) 50克
小母鸡 (未下蛋或准备要下蛋的母鸡)
甜米酒 一大饭碗
适量

药膳养生鸡的做法

  • 药膳养生鸡的做法图解1

    1.事先准备好各种材料,把鸡洗净切块。

  • 药膳养生鸡的做法图解2

    2.把除枸杞、甜米酒、鸡之外的材料洗净,放砂煲里加水里泡半小时。

  • 药膳养生鸡的做法图解3

    3.锅洗净,烧热,把鸡倒进锅里翻炒至微黄后,再加少许盐翻炒一会儿(主要是把鸡里的油去掉)。

  • 药膳养生鸡的做法图解4

    4.把炒好的鸡块铲进砂煲里(注意别铲到锅底的油)。再把甜米酒倒入,加一小块冰糖。中火煲开后,再调转文火煲一个小时后,加入枸杞煮十分钟。OK!

小贴士

月假不好的女生,立冬开始至立夏前,每月都会在月经干净之后做,早晚吃一次。

本菜谱由铭晨mm丶75上传

药膳养生鸡的家常做法

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