香甜松仁玉米粒

香甜松仁玉米粒
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健康功效

青椒:养肝
红椒:开胃、消食

食材用料

新鲜玉米 1根
松仁 50g
小米椒 2个
3g

香甜松仁玉米粒的做法

  • 1.将玉米煮熟后剥粒,青红椒切末;

  • 2.不要倒油,将松仁放入锅中,用小火慢慢将松仁焙香;

  • 3.待松仁变微黄色,表面泛油光时,盛出自然冷却;

  • 4.锅中倒入油大火加热至7成热时,倒入玉米粒;

  • 5.倒入青红椒末,翻炒一分钟;

  • 6.根据个人口味加入适量盐;

  • 7.根据个人口味加入适量糖;

  • 8.倒入3汤匙牛奶,搅匀;

  • 9.待牛奶快收干汤汁时,放入松仁即可。

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香甜松仁玉米粒的家常做法

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