甜辣腐竹交黄瓜

甜辣腐竹交黄瓜
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健康功效

腐竹:补血、护齿、保护骨骼
黄瓜:低蛋白质
大葱:低蛋白质

甜辣腐竹交黄瓜的做法

  • 甜辣腐竹交黄瓜的做法图解1

    1.炒锅中放入适量的油,不要太多,把油烧热

  • 甜辣腐竹交黄瓜的做法图解2

    2.我选用的是辣椒面,其实干辣椒油泼辣子之类的也都可以的,辣味依自己的口味来定,可多可少。我不太能吃辣所以用的很少,微微辣就可以。

  • 甜辣腐竹交黄瓜的做法图解3

    3.放入油锅中,爆出香味来。

  • 甜辣腐竹交黄瓜的做法图解4

    4.切适量的葱段,调味儿。

  • 甜辣腐竹交黄瓜的做法图解5

    5.放入油锅中,爆香

  • 甜辣腐竹交黄瓜的做法图解6

    6.然后我提前泡好的腐竹和黄瓜一起放入调好味道的油中。

  • 甜辣腐竹交黄瓜的做法图解7

    7.翻炒均匀,小火就可以了。切忌不要大火,炒过头了很不好吃。

  • 甜辣腐竹交黄瓜的做法图解8

    8.小火翻炒均匀

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甜辣腐竹交黄瓜的家常做法

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