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白萝卜炖羊排
健康功效
白萝卜:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
桂皮:散瘀消肿
白萝卜炖羊排的做法
![白萝卜炖羊排的做法图解1]()
1.白萝卜洗净，切滚刀块；羊排焯水，撇去浮沫，捞出。
![白萝卜炖羊排的做法图解2]()
2.紫砂锅加水，烧开，放羊排，
![白萝卜炖羊排的做法图解3]()
3.加姜、桂皮、炖肉料。
![白萝卜炖羊排的做法图解4]()
4.大火烧开，转小火，炖40分钟，加盐、白萝卜再炖20分钟即可
白萝卜炖羊排的家常做法
（全部）
白萝卜:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
桂皮:散瘀消肿
1.白萝卜洗净，切滚刀块；羊排焯水，撇去浮沫，捞出。
2.紫砂锅加水，烧开，放羊排，
3.加姜、桂皮、炖肉料。
4.大火烧开，转小火，炖40分钟，加盐、白萝卜再炖20分钟即可
