白萝卜:化痰
海带:消痰
鸡蛋:养血
1.大骨棒洗净,放入锅中加水,放入葱段、姜片大火烧开,转小火熬2小时,取汤备用(如果家里有鸡汤、骨汤、肉汤之类,这部可以省略)
2.准备好萝卜、鸡蛋、海带丝和五花肉
3.海带洗净,系成海带结(直接用刀切段也行,或者海带片也行)
4.萝卜去皮,切滚刀块
5.五花肉切厚片备用
6.鸡蛋里加入淀粉、料酒、五香粉、鸡精、少许盐和清水调成糊
7.锅中倒入植物油约500克,烧至7成热,将切好的肉条放入鸡蛋糊中挂糊
8.然后把肉条放入油锅中,炸至金黄,捞出沥油
9.将熬好的骨汤倒入砂锅中
10.下萝卜块、海带结
11.加盐,煮至萝卜海带软烂
12.下入炸好的酥肉再炖10分钟,加鸡精、香菜末调味即可