香菇:活血化瘀 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.瘦肉洗净剁成肉糜,香菇泡发洗净切碎。
2.肉糜跟香菇装盆,加入盐、五香粉、生抽、蒜蓉一起搅匀。
3.3个鸡蛋打散。
4.锅热油,倒入少许蛋液,转小火慢煎。
5.再加入香菇肉馅。
6.把一边蛋干铲过来盖着另一边,再煎另一边,两边金黄色即可。
7.逐一煎完全部。
8.还剩下一些香菇肉馅,中小火炒散。
9.全部蛋盒倒入锅中,加入少量的水慢火焖熟。
10.焖至收汁,下适量葱花即可。
这样煎好的蛋盒里面的肉馅是不熟的,所以要加适量水焖熟,加上焖过的蛋不那么热气。
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