排骨薏米海带汤

排骨薏米海带汤
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健康功效

薏米:清热
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

壹号土猪排骨 1斤
干海带
鸡粉

排骨薏米海带汤的做法

  • 排骨薏米海带汤的做法图解1

    1.排骨焯一水,薏米洗干净。
    薏米一定要买这种颗粒又大又白的,这才是好货!薏米对除湿祛痘祛斑美容非常有好处!

  • 排骨薏米海带汤的做法图解2

    2.干海带。老猫也不知道这具体是啥品种,就是在华润万家买的,13块一大包,吃了很久了。产地是大连的,不知道真么地,也不贵,但是老猫觉得非常好吃,而且很干净。

  • 排骨薏米海带汤的做法图解3

    3.用水泡发

  • 排骨薏米海带汤的做法图解4

    4.把炖开的排骨汤倒入锅里

  • 排骨薏米海带汤的做法图解5

    5.将洗净的海带倒入锅内的排骨汤中,撒上盐,搅拌一下

  • 排骨薏米海带汤的做法图解6

    6.然后盖上锅盖慢顿直到汤开

  • 排骨薏米海带汤的做法图解7

    7.成汤的碗底撒上葱花,鸡粉,胡椒粉,香油备着
    起锅将顿开的海带排骨汤倒入碗里

小贴士

鸡粉,胡椒都不宜加热长时间,不健康。所以撒在盛汤的碗里。等到汤一开锅,一冲就Ok了。

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排骨薏米海带汤的家常做法

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