油菜炒金针菇

油菜炒金针菇
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健康功效

油菜:抗癌防癌
金针菇:低蛋白质

油菜炒金针菇的做法

  • 油菜炒金针菇的做法图解1

    1.金针菇去根,放锅中,加水焯熟。捞出,冲洗,空干水分备用。

  • 油菜炒金针菇的做法图解2

    2.油菜洗净,空干水分,备用。

  • 油菜炒金针菇的做法图解3

    3.蒜,切沫。红辣椒,切成小段。

  • 油菜炒金针菇的做法图解4

    4.锅里油烧热,放入蒜沫,炒出香味后,放入油菜。油菜变软后,放入金针菇,翻炒。加入一点花椒粉,适量酱油,一点盐,加入辣椒段,翻炒几就ok了。出锅前,可以加一点蚝油提鲜。(辣椒别炒太久,会很辣的,本人用辣椒主要是想提色而已)

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油菜炒金针菇的家常做法

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