丝瓜:活血化瘀
1.主料:丝瓜
2.把皮蛋去皮切块,最好蒸制后再用。
3.将去皮去籽后的丝瓜洗净,改刀切成滚刀块。
4.起锅热油,放入葱花炒香。
5.再放入丝瓜,用中火煸炒。当丝瓜炒的“塌秧”了,就是变软了,放入皮蛋煸炒均匀后,加盐、味精调味。
6.翻炒均匀,改大火稍一收汁。出锅装盘。
炒丝瓜时尽量不加水。丝瓜自身溢出的水分足够。
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