香哈网>菜谱大全>爆炒笋丝
爆炒笋丝
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
西红柿:生津止渴
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
爆炒笋丝的做法
![爆炒笋丝的做法图解1]()
1.锅烧热放油
![爆炒笋丝的做法图解2]()
2.放入事先切好的肉丝翻炒至金黄色
![爆炒笋丝的做法图解3]()
3.加入葱姜蒜继续翻炒
![爆炒笋丝的做法图解4]()
4.放入切好的西红柿，加入酱油翻炒
![爆炒笋丝的做法图解5]()
5.放入笋子丝和辣子丝
![爆炒笋丝的做法图解6]()
6.大火翻炒3~4分钟即可
小贴士
夏天吃些蔬菜有益降低体内肝火。建议夏天多吃些清淡的
爆炒笋丝的家常做法
（全部）
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
西红柿:生津止渴
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.锅烧热放油
2.放入事先切好的肉丝翻炒至金黄色
3.加入葱姜蒜继续翻炒
4.放入切好的西红柿，加入酱油翻炒
5.放入笋子丝和辣子丝
6.大火翻炒3~4分钟即可
夏天吃些蔬菜有益降低体内肝火。建议夏天多吃些清淡的
