凉拌豆腐生菜

凉拌豆腐生菜
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健康功效

豆腐:润燥
生菜:安神
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

凉拌豆腐生菜的做法

  • 凉拌豆腐生菜的做法图解1

    1.豆腐切快水烧开在下锅煮3分钟然后捞出放冷水里冰换几次水在放一会等自己摸感觉凉了就控出水份备用

  • 凉拌豆腐生菜的做法图解2

    2.生菜洗干净切小点放下面豆腐当上去

  • 凉拌豆腐生菜的做法图解3

    3.姜算青椒都切末刚好要炒别的菜有胡萝卜我就切了点点我觉得颜色看上去会好看点才放的看个人

  • 凉拌豆腐生菜的做法图解4

    4.倒点生抽然后锅里倒适量的油把几末都放进去煸炒几下倒到豆腐身上磁磁的声音醋在开饭的时候放

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凉拌豆腐生菜的家常做法

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