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佛手瓜炒虾仁
健康功效
佛手瓜:低蛋白质
洋葱:祛痰
食材用料
食油 | |
盐 | |
胡椒粉（辅料） | 糖（辅料） |
盐（辅料） | 食油（辅料） |
酒（辅料） |
佛手瓜炒虾仁的做法
![佛手瓜炒虾仁的做法图解1]()
1.虾仁用辅料拌匀醃10分钟
![佛手瓜炒虾仁的做法图解2]()
2.佛手瓜去皮
![佛手瓜炒虾仁的做法图解3]()
3.切薄片
![佛手瓜炒虾仁的做法图解4]()
4.洋葱切丝
![佛手瓜炒虾仁的做法图解5]()
5.热锅下食油，下洋葱炒香
![佛手瓜炒虾仁的做法图解6]()
6.下佛手瓜
![佛手瓜炒虾仁的做法图解7]()
7.炒至佛手瓜8成熟，下糖和盐调味
![佛手瓜炒虾仁的做法图解8]()
8.下虾仁
![佛手瓜炒虾仁的做法图解9]()
9.继续炒至全部材料熟透，熄火
![佛手瓜炒虾仁的做法图解10]()
10.盛起上餐桌享用
小贴士
虾仁后下煮熟即可，煮过了影响口感
佛手瓜炒虾仁的家常做法
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