干香菇:化痰 豆腐:润燥 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好豆腐。豆腐对半开。
2.瘦肉剁烂,虾米浸软切幼,咸鱼切幼,葱切粒。将各材料放大碗中,加入调味料搅至起胶待用。
3.用匙羹挖去少量豆腐,洒上少许生粉,酿入肉。
4.放入油镬中煎至微黄色盛起。烧热瓦锅,下油一汤匙爆香姜片,加入上汤煮滚,,豆腐滚熟片刻,下料调味滚即可原煲上桌。
早餐食谱大全
共80道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜
厉害了word新年食谱
共44道菜