素炒茼蒿

素炒茼蒿
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健康功效

茼蒿:安神
胡萝卜:健脾
白糖:低蛋白质

素炒茼蒿的做法

  • 素炒茼蒿的做法图解1

    1.茼蒿洗干净后,切成小段,装盘待用。

  • 素炒茼蒿的做法图解2

    2.胡萝卜去皮擦成丝,大蒜切片备用。

  • 素炒茼蒿的做法图解3

    3.炒锅中放入少许花生油,带油热后,放入蒜片炒香。

  • 素炒茼蒿的做法图解4

    4.再放入胡萝卜丝翻炒几下。

  • 素炒茼蒿的做法图解5

    5.将切好的茼蒿放入锅中一起翻炒

  • 素炒茼蒿的做法图解6

    6.见茼蒿炒变色的时候,加入少量的生抽、白糖、食盐、鸡精调味,在出锅前,淋上少量的香醋提味。

  • 素炒茼蒿的做法图解7

    7.翻炒一下,装盘出锅喽!!

小贴士

胡萝卜含有脂溶性维生素,所以一定要过油炒一下,才会更营养哦!!

本菜谱由浩云郎6上传

素炒茼蒿的家常做法

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