豇豆:低蛋白质 胡萝卜:清热解毒
1.胡萝卜洗净,去皮,切成稍稍厚点的丝。
2.豇豆自己,切长短适当的段。
3.锅中放水,将豇豆和胡萝卜一起焯水。
4.焯熟后,稍稍冷却,然后均匀码放盘中。
5.取郫县豆瓣酱,加水在锅中稍稍化开。
6.淋在豇豆上。
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