鸡蛋:养血
黄油:低蛋白质
芝麻:补血
1.准备好食材
2.面包桶里放入牛奶,再打入一个鸡蛋
3.对角放入盐和白糖,然后放入面粉,在面粉上点个小窝,放入酵母粉
4.启动面包机8和面按键,半小时后加入提前软化的黄油,再次启动和面按键
5.半小时后,面出膜了
6.把面团放盆里,坐在一个盛温水的汤锅上,盖上锅盖发酵。冬天这样发酵快。
7.发酵至两倍大
8.拿出面团揉均排气,把面团分成两块,取一块分成6个大约60克的面剂子,揉光滑,盖上保鲜膜醒发15分钟。这些是两盘的量
9.称好的红豆沙,20克一个
10.取一个面团,用手按扁,包入一个豆沙馅,像包包子那样,收口向下
11.做好所有的面团
12.取一个面团,用擀面杖擀成牛舌状
13.用水果刀轻轻地划几下,两头不要划断,露出豆沙馅就行
14.把面片翻过来,然后从一边卷起
15.收口往下,捏紧两头,,盘成一个花
16.做好所有的面包花,然后放在铺了油纸的烤盘上
17.放入烤箱,下层放一个盛有热水的大碗,再次发酵
18.发酵好,取出烤盘刷蛋液,洒上芝麻
19.烤箱160度,预热5分钟,中层,上下火25分钟
温度设定根据自家烤箱情况。最后几分钟在烤箱旁观察,防止烤糊。