土豆:消肿 米饭:低蛋白质 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.准备材料
2.土豆切片
3.放米饭锅上蒸,饭好土豆也好了
4.熟了,米饭也好了
5.用擀面杖捣碎
6.捣好了
7.先热锅香葱炒牛肉丝
8.炒两分钟就行了,时间太长牛肉丝不好吃,放入土豆泥翻炒
9.放入适量的水
10.咖喱粉用水调好,倒入锅里搅拌
11.烧开就行了
12.先把牛肉土豆泥咖喱汤盛好
13.兔子模具做个饭团,番茄酱给兔子脸装饰一下,逼真一些
14.给老公吃可以做爱心
米饭现煮口味更佳,模具可以根据自己喜欢更换
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