豆角炒肉

豆角炒肉
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作者:倾听-小熙

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

瘦肉 100克
蒜瓣 适量
生抽 适量
适量

豆角炒肉的做法

  • 豆角炒肉的做法图解1

    1.长豆角摘洗干净,并把它分成均匀的段。

  • 豆角炒肉的做法图解2

    2.蒜瓣拍碎,姜切碎备用。

  • 豆角炒肉的做法图解3

    3.瘦肉切薄片,用少许生抽,蚝油、盐,淀粉拌匀腌制十分钟。

  • 豆角炒肉的做法图解4

    4.锅中加入适量水煮沸,放入少许油和盐将豆角焯水断生。然后捞出沥干水分备用。

  • 豆角炒肉的做法图解5

    5.锅中倒入适量油烧热,然后把姜蒜爆香。

  • 豆角炒肉的做法图解6

    6.然后倒入腌好的肉片,下锅迅速翻炒至变色。

  • 豆角炒肉的做法图解7

    7.肉片变色后,倒入焯过水的豆角翻炒均匀。

  • 豆角炒肉的做法图解8

    8.加入适量的盐调味,翻炒至入味既可。

  • 豆角炒肉的做法图解9

    9.成品图。

小贴士

豆角焯水时加入几滴油,可以让豆角颜色保持翠绿。

本菜谱由倾听-小熙上传

豆角炒肉的家常做法

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