姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
大葱:低蛋白质
1.母鸡宰杀去内脏,洗净,剁块
2.松菇放入凉水中浸泡几分钟,洗净,松菇上的细小草叶特别多,要好好搓细,但不要太用力,不要把松菇搓碎了
3.洗净的松菇放入清水中泡发一小时
4.葱切段,姜切片,准备好其他大料
5.起锅烧热,放入花生油烧热,下入鸡块翻炒,我用的是老母鸡,油脂比较大,所以放的油比较少,翻炒至鸡皮呈金黄色,如果油比较多,可以倒出来一部分
6.淋入酱油,翻炒至鸡块上色,我用的就是最古老的那种酱油,不是生抽也不是老抽,我个人任务酱油味道最好,有酱香味。
7.倒入开水,放入盐,葱姜大料,大火烧开,转中小火炖2个小时,倒入沙煲也可以,
8.汤汁收的还剩三分之一,倒入松菇和泡松菇的水,倒入松菇水的时候最好用纱布过滤一下,避免有小的碎屑
9.翻炒均匀,继续炖10-15分钟即可关火出锅
10.营养美味的松菇炖鸡就做好了!
1,建议大家使用老母鸡或者老公鸡,炖汤好喝
2,松菇不要洗太多次,不然味道就淡了