丝瓜炒茶干

丝瓜炒茶干
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健康功效

丝瓜:低蛋白质

丝瓜炒茶干的做法

  • 丝瓜炒茶干的做法图解1

    1.把丝瓜削去皮,茶干洗干净。

  • 丝瓜炒茶干的做法图解2

    2.茶干和丝瓜切成粗一点的条。

  • 丝瓜炒茶干的做法图解3

    3.切好葱、蒜、辣椒。

  • 丝瓜炒茶干的做法图解4

    4.锅中入油烧热,加入葱、蒜、辣椒炸香。

  • 丝瓜炒茶干的做法图解5

    5.加入茶干炒一炒。然后放入约一勺的生抽炒,再加少许的热水炒一炒装出备用。

  • 丝瓜炒茶干的做法图解6

    6.原锅刷干净,加入少许的油,入葱炸香。

  • 丝瓜炒茶干的做法图解7

    7.加入丝瓜炒。炒时见干,加入少许热水再炒到熟。

  • 丝瓜炒茶干的做法图解8

    8.加入茶干炒,最后放盐炒匀出锅。

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丝瓜炒茶干的家常做法

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