绿豆芽:低蛋白质 胡萝卜:健脾 韭菜:温中行气
1.年糕切成条。
2.绿豆芽摘取根系,胡萝卜切丝,韭菜切段。
3.锅中注入清水烧开,下年糕煮熟捞出用冷水冲洗防止粘连。
4.锅中放适量油,先下绿豆芽和胡萝卜丝煸炒。
5.绿豆芽一转色就加入年糕翻炒。
6.接着放入韭菜段继续煸炒。
7.一分钟后加适量生抽即可出锅。
8.香喷喷的年糕出锅了,是否有诱惑到你呢。
为保持韭菜翠绿的色泽所以要最后放。
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