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番茄烧腐竹
健康功效
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
番茄烧腐竹的做法
![番茄烧腐竹的做法图解1]()
1.准备盐，糖，鸡汁，番茄洗净一半切碎块，一半切大块，木耳和腐竹提前泡发切块，葱姜切末
![番茄烧腐竹的做法图解2]()
2.热锅凉油煸香葱姜末
![番茄烧腐竹的做法图解3]()
3.然后倒入一半番茄碎炒出汤汁
![番茄烧腐竹的做法图解4]()
4.随后倒入腐竹和木耳炒匀
![番茄烧腐竹的做法图解5]()
5.在放入番茄大块炒匀
![番茄烧腐竹的做法图解6]()
6.然后放少许盐和糖，点2-3滴鸡汁炒匀岀锅
![番茄烧腐竹的做法图解7]()
7.成盘享用美味
小贴士
食材供参考，腐竹泡时用冷水泡炒时筋道，食材备齐，快速翻炒一盘美味上餐桌。
番茄烧腐竹的家常做法
（全部）
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备盐，糖，鸡汁，番茄洗净一半切碎块，一半切大块，木耳和腐竹提前泡发切块，葱姜切末
2.热锅凉油煸香葱姜末
3.然后倒入一半番茄碎炒出汤汁
4.随后倒入腐竹和木耳炒匀
5.在放入番茄大块炒匀
6.然后放少许盐和糖，点2-3滴鸡汁炒匀岀锅
7.成盘享用美味
食材供参考，腐竹泡时用冷水泡炒时筋道，食材备齐，快速翻炒一盘美味上餐桌。
