凉拌海茸的做法

• 1.海茸用冷水泡十多分钟

• 2.胡萝卜切丝，然后用水煮一下就捞起来

• 3.海茸，也用水煮一下，海茸大概煮十五至二十分钟捞起来

• 4.把油倒入锅内，加蒜泥，姜，郫县豆瓣，炒一下，或者不用豆瓣用辣椒

• 5.然后倒入海耸上加点盐糖酱油醋香菜搅拌一下就好了。

• 6.很简单的方法