红枣:活血化瘀 鹌鹑蛋:润肤
1.材料准备
2.煮熟后鹌鹑蛋剥皮备用
3.红枣去核洗净
4.锅里倒入适量清水放入红枣和桂圆干烧开小火煮10分钟
5.放了剥好皮的鹌鹑蛋煮开后再煮5~6分钟
6.最后倒入红糖
7.煮至红糖溶化即可
8.喝上一碗暖暖的
煮锅放入清水然后放入鹌鹑蛋中火将鹌鹑蛋煮10分钟左右至熟。
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