竹荪玉米排骨汤

竹荪玉米排骨汤
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作者:幸运草8888

健康功效

排骨:保护神经系统
竹荪:滋阴
玉米:祛湿

竹荪玉米排骨汤的做法

  • 竹荪玉米排骨汤的做法图解1

    1.将排骨放入凉水中,加料酒煮至水开2分钟,捞出用凉水冲洗干净备用

  • 竹荪玉米排骨汤的做法图解2

    2.玉米洗净切小段备用

  • 竹荪玉米排骨汤的做法图解3

    3.竹荪用淡盐水浸泡十分钟

  • 竹荪玉米排骨汤的做法图解4

    4.将竹荪菌盖头剪掉,网状花冠清理掉,再换清水将泥沙洗净,枸杞洗净,姜洗净拍碎备用

  • 竹荪玉米排骨汤的做法图解5

    5.将除枸杞以外所有的材料放入炖锅中

  • 竹荪玉米排骨汤的做法图解6

    6.加适量水大火烧开转小火慢炖一个半小时,出锅前十分钟前加入枸杞和适量盐调味就可以了

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竹荪玉米排骨汤的家常做法

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