番茄芝士焗饭

番茄芝士焗饭
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作者:悍匪夫人

健康功效

西红柿:消食积
洋葱:润肠
米饭:低蛋白质

食材用料

火腿肠 一根
橄榄油 适量
黑胡椒碎 适量
适量

番茄芝士焗饭的做法

  • 番茄芝士焗饭的做法图解1

    1.把西红柿去皮切成丁,洋葱切丁,火腿肠切丁。

  • 番茄芝士焗饭的做法图解2

    2.准备芝士一碗。

  • 番茄芝士焗饭的做法图解3

    3.锅烧热倒入橄榄油,下入洋葱炒出香味。

  • 番茄芝士焗饭的做法图解4

    4.倒入火腿丁煸炒出香味。

  • 番茄芝士焗饭的做法图解5

    5.倒入西红柿丁煸炒出水份。

  • 番茄芝士焗饭的做法图解6

    6.放入黑胡椒碎和盐翻炒均匀。

  • 番茄芝士焗饭的做法图解7

    7.关火倒入米饭翻拌均匀。

  • 番茄芝士焗饭的做法图解8

    8.翻拌好的样子。

  • 番茄芝士焗饭的做法图解9

    9.把拌好的饭放入焗碗里,压平。

  • 番茄芝士焗饭的做法图解10

    10.表面铺上芝士碎,再撒上黑胡椒碎。

  • 番茄芝士焗饭的做法图解11

    11.放入预热好的烤箱中,上火200度,下火180度,中下层,烤10分钟左右即可。

  • 番茄芝士焗饭的做法图解12

    12.烤好后就可以吃了,奶酪香味很浓,非常好吃。

小贴士

烤箱的温度都会不同,根据自己烤箱温度调节,随时观察表面上色情况。

本菜谱由悍匪夫人上传

番茄芝士焗饭的家常做法

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