墨鱼:护眼明目、抗癌防癌
韭菜:温中行气
鸡蛋:护眼明目
1.在面里加一个鸡蛋
2.加适量水活成面团,面团活得硬一些,如果活的太硬了就往里面用手揣些水(活硬了揣水出来的效果要比活软了揣面的效果好,面条出来口感较Q)
3.活好的面团放在一边醒面十分钟到二十分钟左右,由面的软硬度决定
4.将墨鱼洗净切丝
5.将韭菜切成小丁
6.炒锅加油,煸香葱蒜把墨鱼放入小炒后添水(这时一定要注意火候,炒的火大了墨鱼会变老),然后向里面加盐、味精、老抽、胡椒粉调色调味
7.将韭菜丁加入汤中稍煮后关火
8.将醒好的面柔光
9.将面团擀成薄皮
10.将薄面折叠后切成细面
11.切好的面条,秀一下!
12.将面条煮熟后过凉水盛到碗里
13.将做好的汤加入面条中就可以开吃了