葱白:散寒 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.将豆苗从距根部大约1厘米的地方切下来。
2.放入清水中清洗几次捞出淋一下水。
3.把葱、姜、干辣椒切好。
4.蒜切成沫备用。
5.起锅放油,把葱姜干辣椒爆出想来。
6.放豆苗爆炒。
7.把蒜苗炒断生,放入蒜沫和盐,然后翻炒几下出锅。
此菜必须大伙速成,选豆苗一定选很嫩的。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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