青椒:温中散寒 酱油:补血、护齿、保护骨骼 醋:补血、低蛋白质
1.大青椒一个。洗净去蒂去瓤。
2.青椒切成小丁沥干水分备用。
3.皮蛋剥壳温水洗净。
4.每个皮蛋对剖两瓣,每瓣改成4小瓣,摆入碟中。
5.散上辣椒丁。
6.淋上酱油香油辣椒油醋花椒油盐 味精芝麻拌匀即可食用。
*青辣椒可以比较完整的保留辣椒的各种营养成分!生吃辣椒一般不会上火!所以推荐生吃哦,也简便很多呢。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
秋叶黄 栗子香
共41道菜
100%成功的自制凉皮
共21道菜
蛋挞的做法大全
共107道菜