蒜苗:护齿、低蛋白质
1.原料:蒜苗烧肉小葱蒜米。
2.烧热油,爆香葱及蒜米。加入蒜苗段煸炒。
3.加入烧肉一同翻炒出香味。
4.倒入一点点水及老抽,大火翻炒一下。
5.加点蚝油,鸡精粉就可以起锅了。是不是很简单咧!
6.成品图@@来尝尝。
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