罗汉果:保护神经系统
1.罗汉果外壳洗净,用手掰一半。枸杞备用。
2.罗汉果连同果壳一起放入壶内,枸杞放入茶壶网内。
3.先泡少量开水,摇晃茶壶及杯子,再把水倒掉,这步骤叫“温茶”。
4.茶壶内倒满水。
5.加盖焖泡一会。
6.成品图!清甜的罗汉果茶完成啦~快来品茗吧!
7.这个深红色是焖泡十分钟后倒出来罗汉果茶!
温茶时间不能超过三秒,不然营养会流失。罗汉果茶已经很甜了,无需再放糖了!
世有珍果,莓味无比
共34道菜
逢“芒”必露,“果”真出色
共38道菜