葡萄干:补血、低蛋白质
1.准备好食材
2.圣女果果脯切碎备用
3.把大米面,面粉,白糖,葡萄干,一半圣女果果脯,酵母放盆里,混合均匀
4.加入椰浆,用筷子搅拌一下
5.然后慢慢地倒入温水,不要一下倒多,和成较稠的面糊
6.取一个合适的模具,我用的平底盆,在盆底和周边刷上一层花生油防粘
7.把面糊倒入,把表面抹平,然后盖上锅盖发酵
8.发酵到这个程度就好了,像鱼眼一样的泡泡
9.表面撒上剩下的圣女果果脯,放蒸屉上,盖上锅盖蒸35分钟
10.停火后再焖3-5分钟,
11.放凉后拿出用抹刀抹下边,轻松脱模
12.好吃的不得了
我加了椰浆,有椰奶的香味,没有可以不放,也可以放点奶粉。果干可以随意加。